Rotinas de autocarinho com hábitos possíveis.
Kit da marca Santosha contendo os dois baralhos da marca (CartaSanas e CartasPrana) e um pôster ilustrado! O conjunto perfeito para auxiliar na prática de Yoga e ainda decorar seu cantinho!
O baralho CartaSanas da Santosha descreve as asanas, ou posturas de Yoga, em 58 cartas ilustradas e cheias de informações sobre os benefícios físicos e emocionais que cada postura te proporciona.
Já o baralho CartasPrana traz 15 cartas ilustradas que contém 11 técnicas de Pranayamas diferentes. Os Pranayamas são técnicas de respiração que nos ajudam a ter controle da energia vital, proporcionando harmonia entre o corpo e a mente. Cada carta possui: o nome do Pranayama em sânscrito e em português, uma ilustração para te guiar visualmente e uma breve explicação de como realizar o exercício, além de pontuar os benefícios da prática.
As cartas dos conjuntos de baralho são feitas em um papel de gramatura elevada, tornando-as mais resistentes, para ficarem com você por bastante tempo!
Por fim, o pôster contém a primeira série de Ashtanga, com ilustrações autorais de todas as asanas, além de mantras e nomenclaturas identificadas em sânscrito e português. Este pôster foi impresso em papel especial de gramatura elevada e laminação fosca, para garantir durabilidade e uma ótima apresentação! Sendo importante lembrar que a moldura não faz parte do produto.
Caso você e essa peça não se amem quando ela bater na sua porta, não se preocupe. A primeira troca é por nossa conta! Para saber mais informações de como funcionam nossas trocas e devoluções é só clicar aqui
